SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuję porady odnośnie następnego cyklu. Sam nie potrafię jeszcze dobrze sporządzić rozpiski, więc proszę Was o pomoc. Ostatni który napiszę dopiero zaczynam (3 tydzień) ale już chciałbym wiedzieć ile muszę odłożyć funduszy na kolejny. Przebyte cykle: 1)1-6 meta 30 ed 2)1-6 prop 100 e2d, 2-7 wino 50 ed 3)1-14 enan 250mg pon/śr/pią, 1-3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-01-22 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwać cykl czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Od ponad trzech tygodni jestem na pierwszym cyklu kreatynowym. Są efekty, jestem bardzo zadowolony, ale tydzień temu zacząłem pracować na budowie. Robię po około 10-14 godzin dziennie. Wstaję po 5 rano, idę spać koło 22. Po pracy jestem tak zmęczony, że nie mam siły na treningi, więc trenuję tylko 2 dni w tygodniu - piątek i niedziela. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-08-18 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka bez kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Za około miesiąc (pod koniec października) kończę swój pierwszy cykl na masę - biorę Universal Monohydrat, Gh Max oraz Universal 100% Beef Amino. Moim następnym celem będzie zwiększenie siły przez okres 4-5 tygodni. Chciałbym spytać, czy suplement przedtreningowy będzie wtedy dobrym wyjściem, a jeśli tak to jaki (na pierwszą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2017-05-12 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka redukcja-warto?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek:18 lat Waga:74 kg Wzrost:175 Witam Właśnie skończyłem cykl kreatynowy i zastanawiam się czy nie przejść na krótką redukcję. Trwałaby ona ok. 4-5 tygodni, zrzuciłbym trochę wody i tłuszczu, a potem znowu przeszedłbym na masę z kreatyną. Pomasowałbym powiedzmy do maja, a później redukcja przed wakacjami. Czy to dobry pomysł? Dodam jeszcze, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2016-02-21 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna sposob ciagly "niecykliczny" + piwo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dwa tygodnie temu musialem zastopowac branie kreaytny, przez problemy z jelitami. Byl to normalny cykl 2 x 5g dziennie przez 4-6 tygodni. Niestety przez jelita wytrzymalem 3 tygdonie. Zdecydowalem sie ze bede bral kreatyne teraz w sposob ciagly niecykliczny. Bodajze jest to 0,03g na 1kg masy ciala (troche zwieksze). Wiem ze spozywane piwo odwania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-05-02 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jestem w 6 tygodniu cyklu npp (100mg eod) + prop (100mg eod). Całościowy cykl miał trwać 9 tygodni, potem PCT. Obecnie jednak tak mi dobrze, że mnie ze smutku ściska gdy myślę że za 3 tygodnie schodzę. CO zrobić w takiej sytuacji kiedy na początek lipca planuje prop + tren + wino + t3? Z jednej strony wypadałoby zrobić przerwę przed tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-05-07 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Mono

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,miało być Krotko i na temat :D Chcę zacząć 1 cykl mono wiadomo są lepsze kreatyny i gorsze człowiek od ilości się gubi a na tym forum pewnie wiecie jaka przyniesie fajniejsze efekty. Czy kreatyna olimpu mega caps będzie odpowiednia? Z czym to łączyć jakie witaminy,białka,aminokwasy. Tak żeby starczyło na te min 8 tygodni. Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-08-27 00:14:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy do diety i treningu na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się zna co polecacie do treningu na rzeźbę i ogolne wyszczulenie jestem 2 miesiące na diecie i -5 kg ale brzuch niechce znikać :) teraz zaczelem biegać od 2 tygodni sa lekkie efekty ale chcialbym troche pomoc organizmowi mam za sobą cykl na hmb teraz mysle nad l-karnityna i jakims fat burnerem czy to dobry zestaw a moze polecacie cos lepszego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2016-04-04 13:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 x 200mg deca, 10 x 100 ml testosteron prolo i na odblok 20 tabletek clomid. Do tego dużo białeczka i gajnerek po kuracji podtrzymanie kreatyna. Teraz pytanie na pierwszy cykl wystarczy czy dokupic? Czy jest sens brac decę tylko przez 5 tygodni czy pociągnać choc 8 ? 1-5 meta 3 tabsy dziennie 1-5 deca 200 co 7 dni 1-5 teśc 100 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2006-06-13 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam jakies 4 miasiace temu skonczylem cykl na dece (20ml) i teściu prospie(30ml). Odblokowalem sie po tym 2 listkami Clomidu. miesiąc temu skonczylem jesc mete razaka 100tabsów i zjadem po tym tylko tribulusa bez zadnych clomidów. Zauważyłem, ze od kilku tygodni mam obniżone Libido i np. ***** juz nie działa jak powinien. Zawsze mogłem spuścić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-01-07 21:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moj 1 cykl :) Na dzień dobry KREATYNA (Hi Tec - creatine powder - 250g, dni treningowe 4g rano , 6g po treningu. Dni nietreningowe 5 z rana :] Do tego CARBO Olimpu w dni treningowe po treningu 40g , dni nietreningowe 20 g z rana. I tak przez 2 tygodnie . Potem chce dodac gainera Activita - whey best mass -1500g na okres kolejnych 2 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2004-12-20 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 3 tygodnie koncze cykl omka + meta 45 strzalow omy i 300 mety chcialbym jeszcze z.a.j.e.b.a.c do tego winko ,trenbolon i superanabolon na 4-6 tygodni zeby jakos miesnia sie poprawila i nie bylo duzych spadkow co o tym myslicie ?? i jakbyscie to rozpisali ?? z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2010-12-25 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie : 1-12 prop 100mg e2d winstrol ( oral ) 6-12 ? czy 4-12 też może być ? do wina mam zakupione brawn tudca ( też można rozpisać jak to łykać z winem ) wiek 27 , cykl drugi/trzeci (wczesniej enan + deca , teraz leciała deka + susta ) waga 83 , zdrowy , tendencja do owłosienia i trądziku . dieta IF , carb cycling , białko 2 g na 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2016-06-18 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na zimowe masowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, co polecacie na ziomowe masowanie? Bede robił od 1 listopada i jest jedno ale...kończe długi cykl na krecie (8 tygodni) wiec nie ma o niej mowy (chyba ze w jakiejs malutkiej dawce). O gainerach, carbo czy białku mi nie piszcie bo to juz indywidualnie biore do brakow. Chodzi mi o jakies dobre polączenie, nie musza to być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-10-20 17:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST ENAN

    Temat
    Doping

    Witam. Właśnie zamierzam wejść na pierwszy cykl , który będzie się opierać na enanie. Zamierzam walić strzał co 5 albo 4 dzień jeszcze się co do tego zastanawiam po 250 mg i ciągnąć to 16 tygodni , do tego dorzucam cynk. Chciałbym abyście mi doradzili jakimi igłami mam nabierać teścia a jakimi wstrzykiwać go oraz co do odbloku czy robić HCG po 8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-09-11 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawno cyklu nie bylo:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mialem robic redukcje ale zmienilem zdanie i polece jeszcze z jakies 6 tygodni masy i zastanawiam sie co rzucuc.ostatni cykl na kretce byl rok temu na reconesize(srednio zadowolony) ostatnio tylko przedtreningówki.nie wiem co kupic?dobrze wspominam cell pump ten stary ale to bylo kupe lat temu i nie wiem czy ten nowy tez tak dziala?prosze o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2012-04-01 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Mianowicie mam pytanie Pewien okres temu 4-5 tygodni temu zakonczylem cykl na propie Testovis i w 7-8 tygodniu zauwazylem momentalny zarost na klatce piersiowej jak i na brzuchu . do tej pory mam juz ladny zarost na tych punktach ciala . Czy to normalne po tym srodku ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2010-09-05 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Chcę zacząć mój pierwszy cykl i mam kilka pytań: 1-8 enan 250mg e5d jak poradzę sobie z ewentualnymi skutkami ubocznymi to przedłużę do 12 tygodni. Teraz kilka pytań: 1. Czy hcg jest niezbędne przy 8 tygodniowym cyklu czy dopiero przy 12 tygodniowym stosować? 2. 3g białka na kg masy ciała wystarczy przy takim cyklu czy dodać do diety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-04-01 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najefektywniej wykorztystac 300g?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do wykorzystania opakowanie 300g kreatyny przede mna cykl masowy jeszcze przez 4 tygodnie (wlasnie przeszedlem z systemu 4 na 3 dniowy) potem zrzucanie tluszczyku... jak najefektywniej wykorzystac 300g kretki? zastanawiam sie nad dwiema opcjami: 1)w dni treningowe 5g rano i 5g po treningu w pozostale dni 5 g rano 50g tygodniowo = 300g starcza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2005-02-23 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bądź mających wiedzę. Jestem aktualnie na kuracji syntetycznej witaminy a do 02.2021r dokładnie axotret 20mg dziennie. Pytanie czy są jakieś przeciwwskazania do delikatnego cyklu z testosteronu, oraz czy ktoś miał podobną przygodę. Z SAA miałem już styczność ostatnio rok temu. Co miesiąc robię pełne badania wątrobowe. Oczywiście przed i po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2020-03-22 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)